nirsy (ニルシー)8月の営業日のご案内🍉🍧👙
今年は外の気温は35度がベースになっており
これから外気温は40度が当たり前⁉️
そんな時代もすぐかもしれませんね… ໒꒰꒪ꇴ꒪〣꒱ა
この暑さで些細なことでもストレスを感じたり
やる気が出なかったり、気持ちをおだやかに
保つのが少し難しくなる季節かもしれません😔🔥💦
全て「 暑いから、ダルいから 」という理由で
この8月を後悔しないようにする為にも、
毎日口にする食事や、少しの行動で
体の細胞達を活性させ元気に過ごしていきましょう❣️
まずはこの夏は🍖より🐟を食べ
【 オメガ3脂肪酸習慣 】で
心と脳を活性化させましょうฅ^•ꈊ•^ฅو
青魚やくるみ、あまに油、えごまなどは
ボケ防止や・頭が良くなるなど言われており
つまり脳に働きかけ、精神状態にも
影響してくれるので、自然と食事に
取り入れる習慣をつけてみてください💁♀️。
そして、
デスクワークや家で椅子に座るときは
足首を回して日中の足の冷えと夜中の足の熱を
体の血液の巡りを促進していきましょうฅ^•ꈊ•^ฅو
夏は代謝が落ちてしまいますので、
運動しても暑くなく手軽に出来き、
続けやすい運動を入れて自分に合った
体作りを習慣化してみてください💁♀️。
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𝒑𝒓𝒊𝒗𝒂𝒕𝒆 𝒔𝒂𝒍𝒐𝒏 𝒏𝒊𝒓𝒔𝒚
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｻﾛﾝ ﾆﾙｼｰ
【住所】〒599-8112
堺市東区日置荘原寺町51−3 2階
【最寄駅】南海高野線 萩原天神駅 徒歩30秒
【営業】10時〜19時(時間外ご相談可)
【定休日】不定休
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🥨はじめに・ご案内
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▪︎1日2名様限定
一部10:00〜
二部 14:00以降お好きなお時間
▪︎コース時間にはカウンセリングや
お着替えの時間は含まれておりません。
▪︎ ご予約を変更、キャンセルされる
場合は前日までにご連絡下さい。
▪︎お客様お一人おひとりに合った
ベストな施術をご提供しております。
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🥨ご予約・お問い合わせ
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